Verein, Coaching für Erwachsene, Jugendliche und Kinder


Shotokan Karate: Selbstbewusstsein und Selbstverteidigung

Shotokan Karate ist mehr als nur eine waffenlose Selbstverteidigungskunst. Es schult Disziplin, Höflichkeit und Selbstvertrauen – Eigenschaften, die Ihrem Kind in allen Lebensbereichen zugutekommen.


Spielerisch lernen, sich zu verteidigen

In unseren Kursen erlernen Kinder auf spielerische Weise Techniken zur Selbstverteidigung. Ob gegen fremde Erwachsene oder den Klassenrüpel – wir vermitteln Ihrem Kind das nötige Wissen und Selbstbewusstsein, um sich in Gefahrensituationen richtig zu verhalten.


Rollenspiele und situationsbezogene Übungen

In realitätsnahen Rollenspielen üben Kinder, wie sie sich mit Stimme, Gestik und Mimik durchsetzen können.

So erlangen sie die Fähigkeit, Konflikte ohne Gewalt zu lösen und sich im Notfall zu verteidigen.


Körpergefühl und Motorik stärken

Zu Beginn jeder Stunde sorgen gezielte Übungen für die Stärkung des Körpergefühls, der Beweglichkeit und des Gleichgewichts. So fördern wir die motorische Entwicklung Ihres Kindes und gleichzeitig sein Selbstbewusstsein.


Spaß und Bewegung für die geistige Entwicklung

Karate macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die kognitive Entwicklung Ihres Kindes.

Denn Bewegung und Gehirntraining gehen Hand in Hand.


Wir freuen uns auf Ihr Kind!

Melden Sie Ihr Kind gerne zu einem Probetraining an und lassen Sie es die Vorteile von Shotokan Karate erleben.

Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit mit Ihnen und Ihrem Kind!


Ziele unseres Trainings sind

  • Kennenlernen einer neuen Kultur und deren Sprache
  • Anweisungen verstehen und umsetzen
  • Deutliche Aussprache (wiederholen von Ritualhandlungen / Kommandos)
  • Konzentration- und Gedächtnisschulung 
  • Mundmotorische Übungen
  • Sprachrhythmus kennenlernen
  • Aufmerksamkeit und Koordination fordern und fördern
  • Interaktion / Kommunikation durch Körpersprache (verbale und nonverbale Kommunikation)
  • Vertiefung und Verfestigung durch viele Wiederholungen

Bewegung ist Sprache!


Coaching für Erwachsene, Jugendliche und Kinder:


Starke Unterstützung in herausfordernden Zeiten

Jeder Lebensabschnitt bringt seine eigenen, ganz besonderen Herausforderungen mit sich.
Ob im Beruf, in der Schule, im Freundeskreis oder im familiären Umfeld – die Anforderungen und der Druck können in jedem Alter enorm hoch sein. In solchen Phasen fühlen sich Menschen oft überfordert, hilflos und mit ihren Problemen alleingelassen, ganz unabhängig davon, wie alt sie sind.


Individuelle Lösungen für individuelle Herausforderungen

Ein maßgeschneidertes Coaching, das genau auf die jeweiligen Bedürfnisse von Erwachsenen, Jugendlichen oder Kindern abgestimmt ist, bietet die Möglichkeit, individuelle Lösungen für diese Probleme zu finden.
In einem vertrauensvollen Rahmen und unter professioneller Anleitung lernen Klienten jeden Alters, ihre aktuellen Herausforderungen erfolgreich zu meistern, inneres Selbstvertrauen aufzubauen und ihre persönlichen Potenziale voll zu entfalten.


In den Ferien werden (nach Rücksprache) auch Ferienprogramme für die Daheimgebliebenen organisiert.
(Karate, kreative Spiele). Bitte sprechen Sie uns an.